Prestazioni
Prima consulenza e valutazione fisica: Gratis
Prestazioni erogate: tra i 20 e 50 euro, con possibilità di pacchetti personalizzati
NELLO STUDIO PERSONAL
Personal training, pianificazione routine di allenamento con possibilità di integrazione alimentare (no diete) - per soggetti che si approcciano all'attività fisica, per soggetti che vogliono migliorare il livello di fitness, per atleti che già si allenano e vogliono migliorare la loro performance con dati alla mano.
Pianificazione allenamento + valutazione motoria
" Prima di iniziare qualsiasi tipo di attività, verrai valutato dal punto di vista motorio, con specifici test, di conseguenza troveremo insieme il giusto allenamento più adatto alle tue esigenze, personalizzato e rinnovabile ogni mese''.
€ 20,00 (gratis se hai già acquistato il pacchetto)
Personal training per soggetti con problematiche motorie
" Esercizi motori mirati, per soggetti che soffrono di lombalgia, dolori cervicali, dolori articolari, atrofia muscolare e artrosi localizzata; soggetti post intervento o infortunio che hanno bisogno di riequilibrare il tono muscolare.''
€ 35 - 45
Personal training per atleti agonisti e non agonisti
"Ti guido nella tua sessione di allenamento, dalla pianificazione agli esercizi con gesto tecnico specifico, prevenzione infortunio articolazioni interessate, rinforzo e riequilibrio muscolare. Allenamenti sport-specifici e allenamenti contro-resistenza.''
€ 30-40
PACCHETTI PERSONAL
Prima seduta in studio --> 20 euro/gratis 8 sedute, 12 sedute, 20 sedute.
IN AMBULATORIO
Prestazioni di prevenzione, sia per soggetti allenati sia per soggetti sedentari, con macchinari e terapie all'avanguardia
Esame DEXA e ricomposizione corporea
''Tecnica diagnostica super specifica, per valutare massa grassa, massa magra e densità minerale ossea, attraverso cui ti imposterò un piano di allenamento e alimentare secondo i risultati della composizione corporea valutata''
€ 50
Ginnastica posturale e preventiva
"Esercizi mirati per la prevenzione dei paramorfismi (ipercifosi, iperlordosi, scoliosi...), esercizi per la tonificazione e il recupero muscolare (per chi soffre di sarcopenia), esercizi per aumentare di mobilità articolare''
€ 30
Terapia del dolore con elettrostimolazione (TENS)
" Terapia con stimolazione muscoloscheletrica attraverso scariche elettriche a bassa frequenza, utile per prevenire e/o combattere l'atrofia muscolare, migliorare la rigidità articolare e diminuire lo stress dell'allenamento andando a lavorare sulla stimolazione profonda delle fibre. Questo servizio è erogato anche a domicilio.''